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【动态】体测!开始!预约吧!来这些地方,燃烧你的卡路里!

体质监测

我的健康我做主


春暖花开

还有什么能阻挡

我们参加体育锻炼的热情?

不能!

染鹅,我们不仅要坚持运动

我们还要……体测!

没错,2019体测开始了。

关于体测,

你想知道的,都在这里!



3月13日,2019年新成路街道国民体质监测工作正式启动,来自社区的100名居民首站来到健康生活家开展身高体重、肺活量、仰卧起坐、坐位体前屈、俯卧撑、纵跳、选择反应时、闭眼单脚站立等健康素质测试。



想要了解您的体质状况,健康生活家免费提供体测福利!

地址:迎园路485弄28号(新成六坊内)

时间:每周三上午9点至11点



除了健康生活家每周三固定开展体质监测外,新成路街道体质监测队还将开展12场移动式服务,覆盖整个辖区12个村居。20周岁至69周岁的居民只需携带身份证前往所在社区居委就看报名参与。

最新一站体测将会到迎园社区,请居民们届时踊跃参与。



注意事项

1.受测者在测试前一天禁止剧烈运动;

2.患有高血压.心脑血管系统疾病.严重慢性疾病的受测者,禁止进行台阶.心肺功能等运动状态测试,心肺功能测试年龄必须小于60周岁;

3.高血压.高血糖.心脏病患者.孕妇不能参加测试,医生认为身体健康状况不允许进行体质健康测试的受测者,禁止参与;

4.受测者进行测试时禁止携带手机.手表.金属首饰.项链.戒指等尖锐及危险物品;

5.受测者禁止携带贵重物品,测试中心不设财物管理处,造成物品丢失自行承担责任;

6.受测者要爱护指导站仪器设备,做到不携带饮料食品进入指导站.不参与喧哗,保持指导站整洁和安静;

7.受测者在测试前必须做好充分的准备活动,切忌空腹.饱腹进行测试;如出现身体不适,则立即停止测试。

本文来自《美丽新成》